Receta comida fricasé de pechugas de pollo

Ingredientes

• 4 pechugas de pollo
• 1 lata de guisantes
• 1 de champiñones
• 2 tallos de apio
• 2 zanahorias
• 1 pimiento
• 8 cebollitas
• 1 y 1/2 vasos de caldo de pollo
• 2 yogures naturales desn
• 2 ajos
• 1 cuch de harina
• 1 cuch de aceite
• 3 de perejil
• sal
• pimienta

Preparación

• Lo primero es extender la harina en un plato grande y sazonarla.
• Ahora deberemos cortar el pollo en dados de 2 cm. y rebozarlos.Luego nos corresponde calentar el aceite en una cazuela y sofreír la cebolla y el ajo picados 5 minutos, a fuego lento, removiendo de vez en cuando.
• Incorporar el pollo y cocerlo 10 minutos o hasta que empiece a tomar color. Verter poco a poco el caldo de pollo y agregar las zanahorias y el apio cortados en rodajas. Llevarlo a ebullición, reducir el fuego y cocinarlo tapado 5 min.
• Y ahora añadir el pimiento en dados, cubrirlo y cocinarlo otros 10 minutos. Escurrir las latas de guisantes y champiñones y añadir estos.Incorporar el yogur y el perejil picado y salpimentar.Cocer unos minutos. Servir.

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