Pollo con anacardos

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Pollo con anacardos
Plato
Fácil
55 min
606 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 6.04 (3.02€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción35 min
  • Ponemos una sopera con agua a hervir.
  • Cortamos la pechuga a dados, los pimientos a trozos que se encuentren y lo mismo para la cebolla.
  • Echamos en la sopera todas las verduras y las dejamos unos 5 minutos o hasta que empiecen a estar blanditas, las sacamos con una espumadera y las echamos en aceite caliente.
  • Hacemos lo mismo con la pechuga.
  • Dejamos las verduras y el pollo unos 5 minutos a fuego bajo y les añadimos los anacardos.
  • Agregamos un poco del agua de hervir los diferentes ingredientes, un chorro de salsa de soja y una cucharadita de curry.
  • Dejamos que haga chup- chup otros 5 minutos y ya podemos servirlo.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 605Kcal
  • Carbohidratos: 26.6g
  • Grasa total: 38.7g
  • Grasa sat.: 7.5g
  • Proteínas: 31.1g
  • Fibras: 7.7g
  • Azúcar: 13.6g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (310g)
Sin huevo
iratxedIratxed

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