Pechuga de pavo marinada con naranja
La receta original se hace con lomo de cerdo pero yo procuro evitar el cerdo en la medida de lo posible a favor de carne más ligera como el pollo o el pavo. Qué duda cabe que con cerdo estaría maravilloso y más sabroso.
Ingredientes
Marinado:
Resto de ingredientes:
Preparación
Se preparan los ingredientes de la marinada:
En una bolsa de congelación se mete la pechuga junto con todos los ingredientes de la marinada.
Se hace un nudo, se masajea y se coloca en un bol. Se mete en la nevera toda la noche.- Al día siguiente, ponemos una cucharada de aceite de oliva en la olla rápida. Cuando esté bien caliente ponemos la pechuga escurrida de la marinada. Se sella a fuego alto. Se saca y se reserva.
- En la misma olla se añade otra cucharada de aceite de oliva y se añade la verdura troceada. Se rehoga todo. Cuando ya está blanda volvemos a meter la pechuga reservada. Se añade el vino blanco y dejamos reducir un poco.
Volcar toda la marinada en la olla. Tiene que cubrir por lo menos la mitad del lomo.
- Cerrar la olla. Cuando suba la segunda anilla naranja, bajar el fuego y dejar 10 minutos.
Cuando se enfríe lo suficiente para abrirla, se saca la pechuga y se deja enfriar antes de cortarla. Así será más fácil.
La salsa la ponemos en el vaso batidor y se tritura. Se vuelve a poner en un cazo. Siempre que se tritura una salsa hay que volver a darle un pequeño hervor.
Diluimos 1 cucharada de fécula de maíz en medio vaso de agua. Se añade al cazo con la salsa y mezclamos bien hasta que notemos que ha espesado. Probamos de sal. Si notas que está demasiada ácida, le añades 2 cucharaditas de miel que fue lo que yo hice.
- Se quita la redecilla que cubre la pechuga y se corta la pechuga en rodajas. Volcamos la salsa por encima hasta que esté toda bien cubierta.
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Consejos y trucos
https://lacocineranovata.blogspot.com/2018/07/pechuga-de-pavo-marinada-con-naranja.html
Lo que me gustó de esta receta fue el uso de la pimienta de Jamaica y la pimienta rosa, dos tipos de bayas que no tengo oportunidad de usar mucho y no se por qué, la verdad.
La salsa final me pareció algo ácida por lo que le puse 2 cucharaditas de miel.
Ya puse otra receta de pechuga de pavo en salsa, menos laboriosa al no tener que preparar un marinado previo e igual de rica que esta que publico hoy.
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Comentarios
Elena147
A mi modo de ver, no se puede sellar la carne en la olla donde ha estado rehogándose la verdura. Para sellar se necesita aceite caliente, y la humedad que suelta la verdura lo haría imposible.
Rufo
Desde un pueblo de la sierra de Huelva la voy a hacer mañana.
francisco_r2019_1_2_3
Exqugracias



Muchas gracias Elena, toda la razón. Modificaré la receta.