Milanesas de carne picada

Ingredientes

• 500 g de carne picada
• 2 dientes de ajo
• 2 cucharadas de queso parmesano rallado
• 2 cucharadas de aceitunas verdes picadas
• 1 cucharada de nueces picadas
• 1 cucharada de perejil picado
• 2 cucharaditas de orégano
• 1 huevo
• 100 g de pan rallado para rebozar
• Sal y pimienta
• Aceite para freir