Lomo al jerez en actifry

Plato
Fácil
30 min
175 Kcal

Esta es una receta para el final de la semana.

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.78 (1.39€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min
  • Ponemos en la actifry la cebolla y el pimiento cortado a tiras con una cucharada de aceite durante 15 minutos.
  • Maceramos los lomos en vino Jerez junto con ajo picado con perejil. Lo agregamos todo a la actifry ( liquido incluido) y ponemos 10 minutos mas.
  • Pasado ese tiempo si el lomo ya está a nuestro gusto apartamos y si no está de nuestro gusto ponemos un poco mas de tiempo.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 174Kcal
  • Carbohidratos: 6g
  • Grasa total: 11.1g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 2.1g
  • Azúcar: 4.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (166g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
MMariac1973

Preguntas

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Comentarios

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anonymous

Es una receta sencilla como gustosa ¡me encanta!

abuso

anonymous

Estoy asombrado con actifri

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