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Hamburguesas de espinacas con puerro
HAMBURGUESAS DE ESPINACAS CON PUERRO
Ingredientes
2
Costo estimado: 4.89Euros€ (2.45€/porción)
Preparación
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Freir las espinacas con dos ajos en una sartén.
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Juntar las espinacas hechas y la carne de ternera.
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Añadir a esta mezcla: sal, pimienta negra, pan rallado y huevo.
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Hacer hamburguesas con las manos.
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Harinar las hamburguesas y freirlas.
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Cortar en juliana y freir a fuego suave el puerro.
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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (365g)
Calorías: 418Kcal
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Carbohidratos: 20.7g
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Grasa total: 15.2g
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Grasa sat.: 2.8g
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Proteínas: 35.2g
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Fibras: 5.2g
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Azúcar: 4.4g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Fotos
Preguntas:
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