Petitchef

GUISADO DE ATÚN CON PATATAS

Plato
2 porciones
15 min
20 min
Fácil
817 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Cortamos el atún en trozos no muy grandes, al igual que las patatas. Sazonamos el atún y lo pasamos por harina.
  • En una sartén con un poco de aceite, doramos un poco el atún e inmediatamente espolvoreamos el ajo y a continuación la cebolla en polvo.
  • Damos unas vueltas y añadimos las patatas y enseguida el tomate frito repartiéndolo por todo el guiso.
  • Añadimos el vaso de caldo de pescado y el resto con agua hasta cubrir las patatas.
  • Rectificamos de sal si fuese necesario y espolvoreamos perejil picado.
  • Deja cocer a fuego lento hasta que las patatas estén tiernas (unos 20 minutos).
    Si falta caldo, añadimos un poco de agua y rectificamos de sal, si fuera necesario.
  • Al servir, espolvoreamos de nuevo con el perejil picado.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (731g)
Calorías: 816Kcal
  • Carbohidratos: 98.2g
  • Grasa total: 18.1g
  • Grasa sat.: 3.7g
  • Proteínas: 60.9g
  • Fibras: 7.5g
  • Azúcar: 7.7g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 21

Fotos

GUISADO DE ATÚN CON PATATAS, foto 1
GUISADO DE ATÚN CON PATATAS, foto 2

Preguntas:



Vídeo relacionado

YouTube

Comentarios de los miembros:

06/10/2018

Muy buena, pero quiero que agan mas recetas canarias

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad = 

Receta similar

Receta Guisado de pollo con patatas de reciclaje
Guisado de pollo con patatas de reciclaje
3 porciones
1 hora
Fácil
4 / 5
Receta Guisado de patatas viudas
Guisado de patatas viudas
3 porciones
45 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Guisado de costilla de cerdo con alcachofas.
Guisado de costilla de cerdo con alcachofas.
4 porciones
30h40m
Fácil
4.1 / 5
Receta Macarrones con atún fácil
Macarrones con atún fácil
3 porciones
23 min
Fácil
3.9 / 5
Receta Huevos a la flamenca con patatas y chorizo
Huevos a la flamenca con patatas y chorizo
1 porciones
30 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Empanadillas de atún con masa casera
Empanadillas de atún con masa casera
4 porciones
1h2m
Fácil
4.6 / 5

Recetas

Artículos relacionados

12 ideas para hacer con una lata de atún12 ideas para hacer con una lata de atún12 recetas esenciales para fanáticos de la patata12 recetas esenciales para fanáticos de la patataDando la lata de atún. De María Villalón. OberonDando la lata de atún. De María Villalón. Oberon

Pregunta del momento
¿Haces ayuno y/o abstinencia durante la cuaresma?
Voto