Berenjena y calabacin al queso

BERENJENA Y CALABACIN AL QUESO
Plato
Medio
1 h 10 m
289 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 5.11 (0.85€/porción)

Preparación

Preparación40 min
Cocción30 min
  • * Se pelan y cortan las berenjenas a dados y se ponen en agua con sal para que suelten el amargor durante 15-20 minutos.
    * Se pelan y cortan también a dados los calabacines.
    * Se escurren las berenjenas y se salpimentan, al igual que los calabacines.
    * Se saltean por separado y se les escurre el aceite.
    * En una fuente para horno, colocar la berenjena, cubrir con lochas de queso, salsa de tomate casera, el calabacín, queso, salsa de tomate y el chorizo picante en tacos pequeños.
    * Dar un golpe de horno para que se funda el queso.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 289Kcal
  • Carbohidratos: 10g
  • Grasa total: 21.9g
  • Grasa sat.: 7.2g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 3.7g
  • Azúcar: 4.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (232g)
Sin gluten
Sin huevo
inmacuInmacu

Preguntas

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Comentarios

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4.16/5, 113 votos 21 comentarios
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anonymous

Sencilla y exquisita,el aceite del sobrito lo fastidia un poco

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Muy sabroso, necesitaba alguna receta para dar salida a mis berenjenas y calabacines u esta me lo ha solucionado.

yo cociné esta receta
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Pablo

Exquisita,coloque una cebolla picadura ponchada y agregué un toque de nuez moscada y está que se sale.la recomiendo al 100%

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anonymous

Exquisitooooo

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anonymous

Lo unico es la grasa del sofrito

abuso

anonymous

Sin chorizo,queda muy bien de todos modos..

abuso

anonymous

Muy buena

abuso

anonymous

Muy buenas

abuso

anonymous

Me gusta la sencillez y el poco tiempo para elaborarlas, ademas de la combinacion de sabores

abuso

anonymous

Fácil y muy nutritivo. Gracias

abuso
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