Arroz cantonés exprés – robot de cocina cookeo
Para una cena sin complicaciones, rápida y eficaz nosotros nos decantamos por un clásico de la cocina china: el arroz cantonés o arroz tres delicias. Si la receta original ya es rápida con esta versión que hacemos con la función de olla a presión del robot Cookeo ya ni os cuento. Además de ahorrarnos mucho tiempo no ensuciamos ningún cacharro. Y a la hora de servir no olvides añadirle unas hojitas de cilantro fresco! ;-)
Ingredientes
4
Para la decoración:
Costo estimado: 4.55Euros€ (1.14€/porción)
Materiales
- Robot de cocina Cookeo
Preparación
Preparación2 min
Cocción8 min
Programar la Cookeo en función "dorar". Mientras, batiremos los huevos con un poco de pimienta y picaremos la cebolla en trozos menudos (brunoise)
Echar el aceite en el vaso del robot y cuando esté caliente, añadiremos los huevos. Cuando estén cocinados, los apartamos y reservamos.
Echar la cebolla picada y el jamón cocido troceado en el vaso del robot y sofreír durante unos 30 segundos. Para moverlos utiliza una cuchara de madera, así evitaremos rallar el vaso del robot.
A continuación, añadiremos los guisantes + el arroz + agua + la salsa de soja. Tapar la cubeta y programar el robot Cookeo con la función “cocina a presión”. Cocinar durante 6 minutos.
Cuando la cocción haya terminado, abrir la tapa y servir el arroz. Cortaremos la tortilla en trozos pequeños y los añadimos al arroz.
A la hora de servir, espolvorear un poco de cilantro, cebolla frita y algunas semillas de sésamo por encima. Y listo!
FAQ ❓
¿Cuál es la diferencia entre el arroz cantonés y el arroz tres delicias?
El arroz cantonés es una versión más sencilla y rápida, mientras que el arroz tres delicias incluye más ingredientes como gambas y verduras variadas.
¿Se puede hacer arroz cantonés sin un robot de cocina?
Sí, puedes hacerlo en una olla convencional, solo que el tiempo de cocción puede variar y necesitarás más utensilios.
¿Qué otros ingredientes se pueden añadir al arroz cantonés exprés?
Puedes añadir verduras como zanahorias, pimientos o incluso tofu para hacerlo más nutritivo y variado.
¿Es posible hacer esta receta vegana?
Sí, puedes sustituir los huevos y el jamón por alternativas vegetales, como tofu y salsa de soja adicional.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar el arroz cantonés exprés?
La preparación total es de solo 10 minutos, lo que lo convierte en una opción ideal para cenas rápidas.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 392Kcal
- Carbohidratos: 51.1g
- Grasa total: 12.1g
- Grasa sat.: 2.3g
- Proteínas: 18.2g
- Fibras: 3.7g
- Azúcar: 2.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (265g)
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
5/5, 1 voto





Puntúe esta receta