Alitas de pollo con salsa de soja

Name: Alitas de pollo con salsa de soja
Prep time: 2 min
Cook time: 40 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Es
Ingredients: 3-4 dientes de ajo; 50 g de zumo de limón; 70 g de miel; 70 g de salsa de soja; 50 g de aceite de oliva; pimienta negra; 1 bandeja de alitas

Plato

Medio

42 min

212 Kcal

Un plato sabroso a base de pollo al que hay que preparar en usted.

Ingredientes

3-4 dientes de ajo
50 g de zumo de limón
70 g de miel
70 g de salsa de soja
50 g de aceite de oliva
pimienta negra
1 bandeja de alitas

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Preparación

Preparación2 min

Cocción40 min

Ponemos los ajos en el vaso y los troceamos 5 segundos velocidad 5.
Agregamos el resto de ingredientes, menos las alitas, y mezclamos durante 5 segundos velocidad 5.
Ponemos las alitas en un bol junto con la salsita que hemos preparado y las dejamos macerar durante 30 minutos.
Pasado este tiempo, vertemos todo en el vaso de la thx y programamos 25 minutos, temperatura 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
A continuación quitamos el cubilete y vertemos dos cucharaditas de postre de maicena diluidas en un poco de agua, y programamos 10 minutos más temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara y reduciremos así la salsa.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 212Kcal

Carbohidratos: 17.7g
Grasa total: 13.3g
Grasa sat.: 1.9g
Proteínas: 4.6g
Fibras: 0.6g
Azúcar: 15.5g
ProPoints: 6
SmartPoints: 8

Información nutricional para 1 porción (77g)

Sin huevo

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