Tostas mediterraneas con tomate

Tostas mediterraneas con tomate
Entrante
Fácil
20 min
704 Kcal

A los niños les encanta ayudar en la cocina, pero no todos los días pueden hacerlo debido al peligro de estar cerca del fuego o tener que coger cuchillos y demás utensilios. Hoy presentamos unas ricas tostas con la que pueden ayudar y que seguro que les encantarán, ya que son parecidas a las pizzas y por eso podemos añadir cualquier ingrediente que sea algo complicado para ellos. Por ejemplo las verduras.

Ingredientes

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Preparación

Preparación10 min
Cocción10 min
  • Comenzaremos untando las rebanadas con un tomate cortado en dos mitades. Luego llevaremos los dientes de ajo picados muy finos a una fuente de horno, añadiremos un poco de orégano y un buen chorro de aceite de oliva.

    Pondremos las rebanadas de pan con la parte untada hacia abajo en la misma fuente y meteremos en el horno ya caliente a 200ºC durante cinco minutos. Abrimos, le damos la vuelta y dejamos cinco minutos más.
  • El pan habrá quedado ligeramente tostado pero todavía no muy crujiente. Ponemos entonces los ingredientes en las tostas a nuestro gusto.

    Nosotros hemos hecho una de tomate y mozarella espolvoreado con orégano y un chorrito de aceite y la otra con el tomate en dados, un poco de mozarella desmenuzada, los espárragos trigueros y los huevos de codorniz en crudo, también con un poco de orégano y aceite.
  • Salpimentamos bien las tostas a nuestro gusto y las volvemos a meter en el horno a la misma temperatura durante 10 minutos. Encendemos el gratinador y dejamos cinco minutos más.

    Sacamos y servimos bien caliente.
  • Una buena cerveza vendrá estupenda con esta cena, también un tinto joven del Penedés elaborado con cabernet y algo fresco es un acompañamiento maravilloso.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 704Kcal
  • Carbohidratos: 119.3g
  • Grasa total: 11.3g
  • Grasa sat.: 1.9g
  • Proteínas: 25.3g
  • Fibras: 8.6g
  • Azúcar: 6.7g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (363g)
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Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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Miguel

Las tostadas mediterraneas ¡Geniales!!

yo cociné esta receta
abuso
Respuesta Petitchef:

Gracias! :)

arubioeza

Muy buenas

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cpmt

Buena receta aperitivo jamon serrano video. yo hago tambien lo mismo pero mezcla de jamon serrano con jamon cocido o york ME ENCANTA ESTA RECETA Y LAS OTRAS APERITIVOS. GRACIAS.

abuso

anonymous

Excelente receta. La preparé para reunión de amigos

abuso

anonymous

Me a encantado gracias

abuso

anonymous

Que bueno tiene que estar!!!!

abuso

anonymous

Muy rico y nutritivo.Gracias.

abuso

anonymous

Buenisimo

abuso

anonymous

Excelente

abuso

anonymous

BUENISIMO

abuso
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