Petitchef

Mejillones rellenos fritos

Entrante
1 porciones
30 min
35 min
Medio
180 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 0.38 (0.38€/porción)

Preparación

  • Se cuece los mejillones en una sarten se frien los puerros se leañade los mejillones ya cocico y la bechamel se van rellenandose pasa por elhuevopan rallado yse frien en la sarten estan buenisimo

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (300g)
Calorías: 180Kcal
  • Carbohidratos: 11.1g
  • Grasa total: 2.7g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 25.5g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 0g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3

Preguntas:




Comentarios de los miembros (14):

07/03/2012

MUY MAL EXPLICADO LA ELABORACION Y NO CONCRETA INGREDIENTES

(0) (0) Abuso
18/10/2011

Los he hecho como nos dice ... tigres, estan buenisimosss.Gracias.

(0) (0) Abuso
03/10/2011










:)

(0) (0) Abuso
03/10/2011

Yo los hice y estan buenisimos

(0) (0) Abuso
03/10/2011

LOS QUE DICEN QUE NO SE ENTIENDE ESQUE NO SABEN COCINAR, . ESTÁ MUY CLARITA LA RECETA , Y ESTÁ BUENISIMA

(0) (0) Abuso
03/10/2011

Yo le pocho cebolla,champiñones,unas gambitas y los mejillones picados, a la besamel le echo un poquitín del agua que sueltan los mejillones al hervirlos, y me salen riquisimossss!!! Les llamo Tigres.Para quitarles el exceso de aceite, les voy echando en un plato donde tengo puesto papel de cocina.

(0) (0) Abuso
03/10/2011

Yo los hago igual,pero tambien le pongo gambitas cocidas en el relleno.probadlos.

(0) (0) Abuso
03/10/2011

Muy buenos pero yo le he picado algunas gambitas y le he añadido un poco de pimienta.

(0) (0) Abuso
03/10/2011

Que ricos,pero añadirles un poquito de nuez moscada y pimienta negra

(0) (0) Abuso
03/10/2011

No se entiende

(0) (0) Abuso

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