Ensalada de lechuga, pera y melocotones

Ensalada de lechuga, pera y melocotones
Entrante
Fácil
35 min
76 Kcal

Ensalada de lechuga, pera y melocotones

Ingredientes

4
Costo estimado: 3.12 (0.78€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción20 min
  • A medida que vaya partiendo las peras, póngalas en agua con limón, escúrralas y cocínelas en el agua con azúcar, durante unos minutos, sin dejar que se ablanden mucho. En una ensaladera mezcle las lechugas ya lavadas con los melocotones, las peras y las fresas. Ponga algún aderezo para ensaladas dulces.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 76Kcal
  • Carbohidratos: 13.6g
  • Grasa total: 0.4g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 1g
  • Fibras: 3.9g
  • Azúcar: 13.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (196g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
RRecetasColombia

Preguntas

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Comentarios

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4.18/5, 51 votos 12 comentarios
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anonymous

Exelente gracias por esta aportacion para mi salud

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Facil gracias

abuso

anonymous

Muy rica y nutritiva esta receta me gusto

abuso

catu

La receta luce apetitosa, pero la foto no me coincide, sera que es otra??

abuso

anonymous

Excelente receta gracias

abuso

anonymous

Me gustó mucho esta receta

abuso

anonymous

Delicioso

abuso

anonymous

La he preparado deliciosa

abuso

anonymous

El problema es el azúcar

abuso

anonymous

Tiene que estar riquísima

abuso
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