Ensalada de langostinos, salmon y encurtidos
Nueva ensalada, en el Sur de España en verano tomamos muchas ensaladas para paliar el calor :)
Ingredientes
4
Costo estimado: 5.23Euros€ (1.31€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción10 min
- Cortar a tiras el pimiento y el salmón.
Cortar en rodajas los pepinillos.
Cocer un huevo ( y pelarlo jajaja )
Pelar los langostinos. - Poner en la base de la ensaladera los brotes tiernos de lechuga etc....
Encima ir colocando los ingredientes al gusto incluidas las aceitunas. - Preparar una vinagreta con una pizca de nuestra sal especial y rociarla por encima de la ensalada.
Por último poner artísticamente el huevo cocido y espolvorear un poco más de sal de finas hierbas.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 100Kcal
- Carbohidratos: 3.8g
- Grasa total: 6.3g
- Grasa sat.: 1.1g
- Proteínas: 5.6g
- Fibras: 2.3g
- Azúcar: 3.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (150g)
Sin gluten
Sin lactosa
Preguntas
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Comentarios
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3.97/5, 36 votos 4 comentarios
olga passols
Me padece apetitosa , la sal de finas hiervas no se no la he probado nunca pero el resto me parece bien.
anonymous
Todo es tentador riquisimo ,necesito recetas para baar colersterol . gracias
anonymous
Facil i apetitosa
anonymous
Gracias.................................
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