Ensalada de langostinos, salmon y encurtidos

Ensalada de langostinos, salmon y encurtidos
Entrante
Fácil
20 min
100 Kcal

Nueva ensalada, en el Sur de España en verano tomamos muchas ensaladas para paliar el calor :)

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.23 (1.31€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción10 min
  • Cortar a tiras el pimiento y el salmón.
    Cortar en rodajas los pepinillos.
    Cocer un huevo ( y pelarlo jajaja )
    Pelar los langostinos.
  • Poner en la base de la ensaladera los brotes tiernos de lechuga etc....
    Encima ir colocando los ingredientes al gusto incluidas las aceitunas.
  • Preparar una vinagreta con una pizca de nuestra sal especial y rociarla por encima de la ensalada.
    Por último poner artísticamente el huevo cocido y espolvorear un poco más de sal de finas hierbas.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 100Kcal
  • Carbohidratos: 3.8g
  • Grasa total: 6.3g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 2.3g
  • Azúcar: 3.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (150g)
Sin gluten
Sin lactosa
MMjcoria

Preguntas

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Comentarios

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3.97/5, 36 votos 4 comentarios
olga passols

olga passols

Me padece apetitosa , la sal de finas hiervas no se no la he probado nunca pero el resto me parece bien.

abuso

anonymous

Todo es tentador riquisimo ,necesito recetas para baar colersterol . gracias

abuso

anonymous

Facil i apetitosa

abuso

anonymous

Gracias.................................

abuso