Ensalada de huevas de merluza
Ensalada
Ingredientes
4
Costo estimado: 9.98Euros€ (2.49€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- Cocemos los huevos , los pelamos y reservamos.
Cocemos las huevas con agua, 2 hojas de laurel, un chorrito de vinagre y sal durante 15 minutos, desde el momento en que el agua empiece a hervir.
Las sacamos y dejamos enfriar. - Las partimos en rodajas y las reservamos.
Picamos en trocitos pequeños, el tomate, la cebolla y el pimiento. Las aceitunas las cortamos en rodajas.
En una ensaladera ponemos las huevas, añadimos los pimientos, tomate, cebolla y aceitunas picados, los aliñamos con sal, vinagre y aceite al gusto.
La servimos fresquita con los huevos duros por encima.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 245Kcal
- Carbohidratos: 3.5g
- Grasa total: 13.1g
- Grasa sat.: 2.6g
- Proteínas: 26.2g
- Fibras: 3.4g
- Azúcar: 2.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (252g)
Sin gluten
Sin lactosa
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