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Smoothie de frutos rojos y yogur
Nada mejor que un buen batido de frutos rojos para acompañar un descanso en el día y disfrutar de su suave textura.
Ingredientes
Número de partes: 10
125gr de frutos rojos (congelados)
2 cucharadas soperas de
azúcar
Preparación
- Poner todos los ingredientes en la batidora.
- Verter en el vaso que más te guste acompañado de una pajita , y listo!
Información Nutricional (por 1 porción):
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción = 32g
Calorías: 26Kcal
- Carbohidratos: 4.5g
- Grasa total: 0.3g
- Grasa sat.: 0.1g
- Proteínas: 0.8g
- Fibras: 0.6g
- Azúcar: 4.4g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
sin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2000 calorías
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Comentarios de los miembros:
Excelente para el desayuno..!!
Riquisimo!
Excelente en todos los momentos del día
Riquísimo y muy sano.
Muy rico!!
Me encanta.
Exelenticimo
Me encanta
Más fácil imposible!!!!
Rico,rico,rico :-)