Petitchef

Tomate frito raf casero

Aperitivo
2 porciones
10 min
5 min
Fácil
520 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 2
4 ajos grandes en láminas

2 rodajas de guindilla

5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

2 kg. de tomates raf maduros

1 cta. de sal

1 cta. de azúcar

Preparación

  • Rallar los tomates para quitarles la piel o hacer un corte en forma de cruz en la base y ponerlos a escaldar en una cazuela con agua hirviendo; se trata de quitarles la piel, así que se puede elegir el método que más nos guste.
  • Poner el aceite de oliva en una sartén amplia y añadir los ajos laminados y la guindilla, sofreir hasta que los ajos estén ligeramente dorados (en ese momento podemos si no queremos luego encontrar los trozos sacarlos del aceite)
  • Añadir los tomates rallados, el orégano y la sal, bajar el fuego a una temperatura media y dejar el tomate que se haga lentamente pero removiendo de vez en cuando para que no se agarre.
  • El tomate estará frito cuando haya perdido buena parte del agua y se haya quedado en una tercera parte aproximadamente del volumen inicial, cuando esté listo le agregamos la cucharadita de azúcar y lo dejamos hacer unos minutos para que el azúcar ligue perfectamente con el tomate.
  • Esta receta se puede hacer con cualquier tipo de tomate, y si no lo vamos a utilizar inmediatamente podemos embotarlo, para ello esterilizamos los botes hirviéndolos en agua y luego los cogeremos con cuidado con unas pinzas y muy calientes los rellenamos del tomate recién hecho (también tiene que estar muy caliente) y los tapamos inmediatamente, luego los ponemos boca abajo y los dejamos sellar al vacío durante toda la noche. Nos salen aproximadamente dos botes de 200 g.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 1090g
Calorías: 520Kcal
  • Carbohidratos: 28.2g
  • Grasa total: 36.5g
  • Grasa sat.: 5.2g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 15.6g
  • Azúcar: 23.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías





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