Sincronizadas de salmón ahumado.
Ingredientes
2
Costo estimado: 5.9Euros€ (2.95€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- Lavar y trocear al gusto la lechuga y el tomate, reservar. Calentar las tortillas (en el microondas o en la sartén) y poner encima de dos de ellas el queso para que se funda un poco, un truco es poner la tortilla en la sartén por una cara, darle la vuelta y poner el queso por encima para que se funda mientras se calienta la otra cara.
- Poner una encima una capa de lechuga, el salmón ahumado y el tomate con un poco de sal. Cubrir las otras dos tortillitas con queso crema y espolvorear con eneldo, tapar y cortar en cuatro porciones.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 384Kcal
- Carbohidratos: 38.7g
- Grasa total: 16.1g
- Grasa sat.: 9.3g
- Proteínas: 15g
- Fibras: 4.1g
- Azúcar: 5.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (315g)
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