Receta: cocina calabacines en la freidora de aire

Name: ¿cómo cocinar los calabacines en la freidora de aire?
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 500 gr de calabacín; 1 cucharada de aceite de oliva; 1 cucharadita de ajo en polvo; 1 cucharadita de hierbas de Provenza; Sal; Pimienta

¿cómo cocinar los calabacines en la freidora de aire?

Acompañamiento

Fácil

20 min

121 Kcal

En sólo unos minutos, puedes preparar una deliciosa y saludable guarnición haciendo calabacines en la Air Fryer. Perfectos para acompañar carnes a la barbacoa, todo lo que necesitas es un chorrito de aceite de oliva y algunas especias. Aquí hemos elegido hierbas de Provenza y ajo, pero puedes variar las hierbas y especias según tus preferencias. ¡Disfruta!

Ingredientes

500 gr de calabacín
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de hierbas de Provenza
Sal
Pimienta

Costo estimado: 2.26€ (1.13€/porción)

Preparación

Preparación5 min

Cocción15 min

Cortar los calabacines en dados.
Pasar los calabacines a un bol y añadir el aceite de oliva, las hierbas de Provenza, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
Colocar los calabacines en la cesta de la freidora de aire y cocinar durante 15 minutos a 180 grados (a mitad de cocción, abrir la cesta y remover).
¡Y eso es todo!

Puntúe esta receta

Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

FAQ ❓

¿Cómo se conservan los calabacines preparados en la Air Fryer?

Los calabacines cocidos pueden guardarse en un recipiente hermético en el frigorífico durante 2 o 3 días. Caliéntalos de nuevo en la Air Fryer o en el horno para recuperar su textura crujiente.

¿Se puede utilizar esta receta con otras verduras?

Sí, este método funciona bien con otras verduras como berenjenas o pimientos.

¿Puedo utilizar otros condimentos?

Por supuesto, puedes utilizar pimentón ahumado, curry en polvo, tomillo o incluso una mezcla de especias (italianas, mexicanas) para variar los sabores :-)