Sandwich con Espinaca

Universalmente conocido y caracterizado por su alto contenido nutricional, bajo aporte calórico y multiplicidad de efectos beneficiosos sobre la salud, el sandwich es uno de los alimentos más consumidos en el mundo. No hay un regla establecida en su elaboración y se puede crear de muchas maneras; fríos, calientes, clásicos, creativos, de un piso o de varios. También la elección del relleno es libre; de cangrejo, sandwich vegetal, de jamón y queso, de queso de cabra,de pollo con bechamel, de jamóno de de cangrejo y piña. Elige tu sabor, créalo y disfrútalo.

Sandwich de croissant con aguacate, salmón y huevo

Entrante Fácil 10 min 51 kcal

Ingredientes: 2 croissants 1 aguacate 2 huevos 1 puñado de brotes de espinacas frescas semillas de sésamo 2 lonchas de salmón ahumado

Club sandwich italiano

Plato Fácil 5 min

Ingredientes: 3 rebanadas de pan de molde (con cereales) 2 lonchas de jamón serrano 3 rodajas de mozzarella fresca 2 cdas pesto verde 3 hojas de espinacas frescas

Arepas de pollo y espinacas

Plato Medio 55 min 445 kcal

Ingredientes: 375 mililitros de agua 500 gramos de harina de maiz un puñadito de sal

Cena fría

Aperitivo Medio 45 min 2 horas

Ingredientes: Sandwiches de bocadelia casero : 1 paquete de pan de molde sin corteza 20 g pimiento rojo 20 g de pimiento verde 40 g de cebolla tierna 25 g de...

Surtido de aperitivos fríos

Aperitivo Medio 40 min 2 horas

Ingredientes: Barquitas de endivia con salpicón de manzana y cochayuyo : Endivias 1 manzana roja pequeña , pelada y troceada 1 pimiento verde pequeño , pelado y...