Yogur de soja, una opción saludable

Yogur de soja, una opción saludable
Postre
Fácil
35 min
248 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.17 (0.58€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción15 min
  • Diluir el yogur en la leche de soja, mezclamos bien y la ponemos en vasitos, 24 horas de yogurtera y a la nevera, a partir de 18h ir mirando si están o no, ya que a veces dependiendo de la temperatura ambiente se puede pasar el punto fácilmente.
  • Salen con mucha consistencia y muy buen sabor.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 248Kcal
  • Carbohidratos: 19.5g
  • Grasa total: 10.8g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 16.9g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 16.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (560g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
LLlepadits

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