Petitchef

VENTRESCA DE BONITO AL HORNO

Plato
1 porciones
15 min
20 min
Fácil
239 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 1.42 (1.42€/porción)

Preparación

  • Colocamos en una ?fuente? de horno un chorro de aceite, sobre él, la ventresca con la piel hacia abajo. Picamos el ajo por encima y ponemos un poco de sal.
  • Introducimos en el horno precalentado a 180ª hasta que la ventresca tome un color dorado. Sacamos y emplatamos a gusto, en mi caso con una ensalada.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (122g)
Calorías: 239Kcal
  • Carbohidratos: 2.2g
  • Grasa total: 14.6g
  • Grasa sat.: 2.4g
  • Proteínas: 24.5g
  • Fibras: 0.5g
  • Azúcar: 0.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
sin gluten sin gluten

Fotos

VENTRESCA DE BONITO AL HORNO, foto 1
VENTRESCA DE BONITO AL HORNO, foto 2
VENTRESCA DE BONITO AL HORNO, foto 3
VENTRESCA DE BONITO AL HORNO, foto 4
VENTRESCA DE BONITO AL HORNO, foto 5

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

21/05/2013

Hay que especificar más el tiempo de cocción

(0) (0) Abuso
31/10/2012

Me encantaaa.

(0) (0) Abuso

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