Petitchef

Tortilla de menestra

Coma tortillas diferentemente. Es delicioso.

Plato
5 porciones
15 min
15 min
Medio
146 Kcal

Ingredientes

5
Costo estimado: 2.9 (0.58€/porción)

Preparación

  • La receta de la menestra es cortar todas las verduras y cocerlas en la olla express 10 minutitos, aqui no me voy a enrrollar mas porque es muy facilita y cada uno tendra una forma de hacerla.
  • Con la menestra ya hecha. En una sartén ponemos unos ajos cortados y echamos la menestra para rehogarla unos minutos. Batimos los huevos y le agregamos la menestra ya rehogada y a esperar que se haga la tortilla.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (306g)
Calorías: 146Kcal
  • Carbohidratos: 12.9g
  • Grasa total: 4.3g
  • Grasa sat.: 0.9g
  • Proteínas: 10.7g
  • Fibras: 9.2g
  • Azúcar: 8.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa

Fotos

Tortilla de menestra
Tortilla de menestra - foto 2

Preguntas:






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