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Tortilla de Acelgas

Plato
2 porciones
20 min
15 min
Fácil
179 Kcal
  • Tortilla de Acelgas
  • Tortilla de Acelgas - foto 2
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Ingredientes

2
Costo estimado: 1.11€ (0.56€/porción)

Preparación

  • Freir las acelgas en una sartén con aceite.
  • Cuando estén fritas poner la cebolla.
  • Cuando esté todo bien frito apagar el fuego y reservar.
  • Para que la tortilla salga más esponjosa, batir primero las claras y después las yemas.
  • Echar las acelgas en el huevo y mezclar bien.
  • Poner en la sarten.

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Tortilla española de patatas con cebolla


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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (191g)
Calorías: 179Kcal
  • Carbohidratos: 4g
  • Grasa total: 12.8g
  • Grasa sat.: 2.6g
  • Proteínas: 11.5g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa

Fotos

Tortilla de Acelgas
Tortilla de Acelgas - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Mireya, 14/09/2021

Hay que cocerlas las acelgas antes

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

No es necesario, simplemente ponlas en una sartén con un poco de aceite caliente y cocina hasta que reduzcan su tamaño. Mueve de vez en cuando. Un saludo :)

17/10/2013

Es una buena opción para la cena

(0) (0) Abuso

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