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TORTILLA PRIMAVERA

Aperitivo
2 porciones
20 min
20 min
Fácil
205 Kcal
  • TORTILLA PRIMAVERA
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Ingredientes

2
Costo estimado: 1.53€ (0.76€/porción)

Preparación

  • Muy sencilla de hacer: Se ponen en una sartén con un poquito de aceite todas las verduras que se pochen bien, hasta que esten blanditas. Se reservan.
  • Se baten los huevos y se incorporan las verduras , y en otra sartén que previamente tendriamos preparada con aceite y caliente, cuajamos la tortilla.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 205Kcal
  • Carbohidratos: 8.8g
  • Grasa total: 11.1g
  • Grasa sat.: 2.8g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 4.5g
  • Azúcar: 8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (286g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa

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Tortilla fácil con champiñones, jamón y perejil


P Pepitalonso

Fotos

TORTILLA PRIMAVERA
TORTILLA PRIMAVERA - foto 2
TORTILLA PRIMAVERA - foto 3

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