Rollitos de acelgas rellenos de pescado

Name: Rollitos de acelgas rellenos de pescado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 9 hojas de acelgas grandes y bonitas; 1 cebolla; Un chorrito de aceite; 1 filete de panga; 100 g de gambas peladas; 1 huevo cocido; sal y perejil; Una cucharada de harina; Un chorrito de leche.

Plato

Fácil

30 min

486 Kcal

Ingredientes

9 hojas de acelgas grandes y bonitas
1 cebolla
Un chorrito de aceite
1 filete de panga
100 g de gambas peladas
1 huevo cocido
sal y perejil
Una cucharada de harina
Un chorrito de leche.

Costo estimado: 5.65€ (2.82€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción15 min

Primero se pone el huevo y las acelgas a cocer. En las acelgas reservamos las pencas para otra receta. Cuando esten cocidas las hojas de acelgas, se dejan escurrir extendidas sobre hojas de papel de cocina y se reservan.
Se pone la cebolla picada con un chorrito de aceite a sofreir. Cuando la cebolla empieza a estar blandita se añade el pescado cortado en taquitos y se continua sofriendo.
Se añaden las gambas y un poquito de sal y perejil al gusto. Cuando esté todo bien sofrito se pica el huevo y se mezcla bien. Se añade la cucharada de harina y se sofrie para evitar el sabor a crudo.
Cuando la harina esté tostadita se va añadiendo un chorrito de leche sin dejar de remover hasta conseguir una bechamel ligera, que aporte un poquito de cuerpo a la mezcla.
Con esta mezcla rellenaremos las hojas de acelgas. Se pone un par de cucharadas en un extremo y se enrolla... Servimos y ... A comer!!!