Revuelto de setas con bacalao y calabacín
Ingredientes
2
Costo estimado: 6.96Euros€ (3.48€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción10 min
- Cortamos la cebolla en juliana y la pochamos con un buen chorro de aceite de oliva. Cuando esté transparente añadimos las setas cortadas en tiras y seguimos haciendo hasta que las setas estén casi hechas.
- Con un rallador, rallamos el calabacín sin pelar y lo añadimos junto con el bacalao desmigado a la preparación anterior. Cocinamos el conjunto unos 7 minutos más.
- Batimos los huevos y los echamos en la sartén junto a las setas y el calabacín y vamos revolviendo hasta que el huevo se cuaje.
- No cuajarlo mucho para que quede jugoso. Servirlo acompañado con unas rebanadas finas de pan recién tostado.leer completo
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 602Kcal
- Carbohidratos: 32g
- Grasa total: 27g
- Grasa sat.: 5.6g
- Proteínas: 54.6g
- Fibras: 4.9g
- Azúcar: 4.3g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (541g)
Sin lactosa
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