Muslos de pollo rellenos en salsa

MUSLOS DE POLLO RELLENOS EN SALSA
Plato
Medio
50 min
382 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.59 (1.29€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción30 min
  • En una sartén con aceite doramos los muslos por todos los lados y los reservamos.
  • En la olla rápida, pochamos todas las verduras picaditas; cuando ya estén, añadimos el vaso de vino, el de caldo, la sal y la pimienta negra al gusto.
  • Introducimos los muslos en la olla, la cerramos y la ponemos a fuego fuerte hasta que suban los dos anillos; en este momento
  • Bajamos el fuego a la mitad y dejamos cocer todo junto durante 20 minutos.
  • Dejamos que salga el vapor, abrimos la olla, sacamos los muslos y pasamos por la batidora la salsa.

    En el momento de servir, troceamos los muslos en frío y ponemos la salsa caliente por encima.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 382Kcal
  • Carbohidratos: 8.6g
  • Grasa total: 15g
  • Grasa sat.: 4.6g
  • Proteínas: 40.5g
  • Fibras: 2g
  • Azúcar: 4.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (397g)
Sin lactosa
Sin huevo
GGnomito

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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anonymous

Tiene muy buena pinta, mańana los preparo!!!!!

abuso

anonymous

TIENEN QUE ESTAR MUY RICOS ...

abuso

anonymous

RICA RICA

abuso

anonymous

Se ve genial

abuso

anonymous

Yo ya la he hecho un par de veces y estan buenisimos. me encantan!!

abuso