Montaditos de lomo

Name: Montaditos de lomo
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: Ajos; Perejil; Aceite de oliva; Zumo de limón; Filetitos de lomo o de escalopines de jamón; Barra de pan; Alioli o Mayonesa (casera a ser posible)

Plato

Fácil

35 min

615 Kcal

Dar del sabor a su ingreso y aprovecharse.

Ingredientes

Ajos
Perejil
Aceite de oliva
Zumo de limón
Filetitos de lomo o de escalopines de jamón
Barra de pan
Alioli o Mayonesa (casera a ser posible)

Costo estimado: 2.2€ (2.2€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción20 min

Picar el perejil y los ajos muy finamente y echarlos en un cuenco, echarle un chorrito de aceite y bastante zumo de limón. Batir enérgicamente para que se mezcle bien y emulsione un poco. Reservar.
Cortar la barra de pan en rebanadas, si se hace en diagonal saldrán mas grandes. Tostar las rebanadas de pan en tostadora o en el horno.
Mientras tanto, echarles un poco de pimienta recién molida a los filetes y hacerlos a la plancha o en una sartén con un hilo de aceite. La sal se la voy echando a los filetes cuando los vuelvo, por la cara ya hecha.
En un plato ir poniendo las rebanadas de pan tostado con un poco de alioli por encima, disponer encima de cada rebanada un filete y con una cucharilla echarles pon encima un poco de la mezcla que habíamos reservado al principio.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 615Kcal

Carbohidratos: 61g
Grasa total: 30.6g
Grasa sat.: 5.3g
Proteínas: 19.2g
Fibras: 4g
Azúcar: 3.6g
ProPoints: 16
SmartPoints: 19

Información nutricional para 1 porción (235g)

Sin lactosa

EliRanger

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

4.07/5, 15 votos 1 comentario

anonymous

31/07/2011

Los provare pero tienen una pinta genial....

abuso