Petitchef

MERLUZA AL CAVA

Plato
4 porciones
15 min
25 min
Fácil
666 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • Pon en el vaso el puerro, la cebolla y el aceite, trocea programando 4 segundos en velocidad 5, a continuación sofríe programando 15 minutos, 100º. velocidad 1
  • Añade el cava y el caldo de pescado, y el azafrán. Sala los lomos de merluza, colócalos en el recipiente Varoma junto con las papas. En la bandeja del varoma (la negra de plástico) coloca los langostinos. Pon el varoma, encima de la tapa del thermomix, y programa 25 minutos, temperatura varoma, velocidad 2
  • Quita el varoma del vaso, añade un trozo de papa en el vaso y tritura 20 segundos, velocidad progresiva 5-10 (este paso obviamente me lo salte, porque no puse papas)
  • Coloca los lomos de merluza en una fuente junto las papas y los langostinos, añade la salsa por arriba y espolvorea con perejil

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (625g)
Calorías: 666Kcal
  • Carbohidratos: 44.5g
  • Grasa total: 25.8g
  • Grasa sat.: 4.3g
  • Proteínas: 53.7g
  • Fibras: 4.8g
  • Azúcar: 7.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 17

Fotos

MERLUZA AL CAVA
MERLUZA AL CAVA - foto 2

Preguntas:






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