Lagrimitas de pollo
Ingredientes
4
Costo estimado: 2.2Euros€ (0.55€/porción)
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Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Se dejan macerar las tiras de pollo en el zumo de limón, los ajos muy picados, un chorrito de vino blanco y el azafrán , salpimentamos y dejamos macerar , 2 horas mínimo.
- Pasado el tiempo calentar aceite en una sartén y pasar las tiras por huevo y pan rallado.
- Freír bien y listas para comer con una mayonesa casera con toque de ajo.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 62Kcal
- Carbohidratos: 2.3g
- Grasa total: 0.6g
- Grasa sat.: 0.2g
- Proteínas: 7g
- Fibras: 0.7g
- Azúcar: 0.8g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (67g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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