Jamoncitos de pollo en salsa perrins

Plato
Fácil
45 min
745 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 7.1 (2.37€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción25 min
  • Poner a calentar aceite en la cubeta y dorar los muslos de pollo, reservar.
  • En el aceite sobrante poner los demás ingredientes, tomate triturado, miel, la salsa Perrins y varias vueltas de molinillo de las especias Thai.Remover bien y añadir los muslitos de pollo.Programar en menú pollo 15 minutos.
  • Si al abrir la olla la salsa está algo líquida porque el pollo haya soltado agua poner a reducirla unos minutos hasta que espese.
  • Rectificar de sal si se desea, eso ya lo dejo al gusto de cada uno. Lo que hicieron en casa es mezclar el acompañamiento con la salsita y además rebañar con pan.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 745Kcal
  • Carbohidratos: 13.7g
  • Grasa total: 36.5g
  • Grasa sat.: 10.4g
  • Proteínas: 88.7g
  • Fibras: 3.1g
  • Azúcar: 10.3g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (461g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
MMjcoria

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