Gratinado de patatas y salmón ahumado
Consigue que toda la familia se anime con a comer pescado con este gratinado de patatas y salmón. Un plato súper fácil de hacer, ideal para esas comidas familiares en los que nos falta la inspiración. Sirve una ensalada verde al lado y ya está todo listo. Os dejamos con nuestros ingredientes y pasos para un gratinado 100% exitoso ↓
Ingredientes
4
Costo estimado: 13.24Euros€ (3.31€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción45 min
- Pela, lava y corta las patatas en rodajas no muy gruesas. Intenta que tengan más o menos el mismo grosor. Ahora cortar las láminas en dos (media luna). Cocina al vapor o cuece en agua hirviendo.
- Mientras, pica la cebolla y rehoga en una sartén con un poco de aceite de oliva.
- En un bol, mezcla: la nata líquida + el eneldo + el huevo + la pimienta.
- En una fuente apta para horno haz una primera capa con las patatas cocidas (aproximadamente la mitad). A continuación, pon unas lonchas de salmón ahumado, añade la cebolla y por último añade el resto de las patatas.
Vierte por encima la mezcla que habíamos elaborado con la nata. - Hornea durante 45 minutos a 180°C y disfrutar!
FAQ ❓
¿Cuál es la mejor manera de cocinar las patatas para el gratinado?
La mejor manera es cocerlas al vapor o en agua hirviendo hasta que estén tiernas, asegurándote de que tengan un grosor uniforme para una cocción homogénea.
¿Se puede sustituir el salmón ahumado por otro tipo de pescado?
Sí, puedes usar otros pescados como el atún o el bacalao, pero ten en cuenta que el sabor y la textura del plato cambiarán.
¿Qué tipo de ensalada combina mejor con este gratinado?
Una ensalada verde fresca con lechuga, espinacas y un aderezo ligero complementa perfectamente el gratinado y añade frescura al plato.
¿Es posible preparar el gratinado con antelación?
Sí, puedes preparar el gratinado con antelación y refrigerarlo. Solo necesitarás hornearlo antes de servirlo para que esté caliente y crujiente.
¿Cuántas calorías tiene una porción de gratinado de patatas y salmón ahumado?
Una porción de este gratinado tiene aproximadamente 487 calorías, lo que lo convierte en un plato relativamente ligero para una comida familiar.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 486Kcal
- Carbohidratos: 42.9g
- Grasa total: 26.2g
- Grasa sat.: 13.7g
- Proteínas: 17.8g
- Fibras: 3.9g
- Azúcar: 5.8g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (328g)
Sin gluten
Equipo de cocina
horno
A saber
Se puede congelar
Conservar en frigorífico
Preguntas
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