Garbanzos fritos al modo de papa

Plato
Medio
30 min
50 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 0.73 (0.24€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción20 min
  • En una sarten ponemos un chorrito de aceite, cuando esté caliente añadimos los ajos cortados a láminas, sofreimos con cuidado de que no se quemen y ponemos los garbanzos.

    Le damos unas vueltas y vertemos el vaso de leche.

    Vamos removiendo y dejamos hasta que los garbanzos la hayan absorbido.

    Incorporamos las gambas y el perejil y vamos removiendo hasta que todo quede integrado.

    Yo los serví tibios, pero frios a mode de ensalada también están muy buenos.

Puntúe esta receta

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 50Kcal
  • Carbohidratos: 5.4g
  • Grasa total: 0.9g
  • Grasa sat.: 0.5g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 1.3g
  • Azúcar: 2.7g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (80g)
Sin gluten
Sin huevo
GGlomen

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:
4/5, 11 votos 3 comentarios
zephyros

zephyros

Bona idea, i facil !!!

abuso

yadiska

No habia probado esa combinacion. Es perfecta!!!

abuso
aviasuspi

aviasuspi

Una molt bona idea, la portaré a la prà ctica

abuso