Salmonetes fritos

Plato
Fácil
40 min
395 Kcal

Deliciosos mariscos acompañado con papas fritas.

Ingredientes

4

Preparación

Preparación20 min
Cocción20 min
  • Las mulas se limpian correctamente, era desescaman sus cabezas.
  • Medidor de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Salado salmonete dentro y fuera, por harina y freír hasta que estén doradas. Tienen que hacer bien en el interior, pero no seco, para que el aceite no debe ser demasiado caliente.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 394Kcal
  • Carbohidratos: 17.3g
  • Grasa total: 8.7g
  • Grasa sat.: 2.8g
  • Proteínas: 60.9g
  • Fibras: 1g
  • Azúcar: 0.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (279g)
Sin lactosa
Sin huevo
BegoñaBegoña

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Comentarios

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anonymous

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