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Plato
Recetas de frito
Patacones, tostones o plátano frito

Patacones, tostones o plátano frito

Plato

Fácil

10 min

70 Kcal

Plátano frito aplastado para acompañar nuestros platos.

Ingredientes

4

2 plátanos
Aceite
Sal

Costo estimado: 0.42Euros€ (0.11€/porción)

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Preparación

Los pelamos, los cortamos, los freímos, aplastamos y volvemos a freír.

Puntúe esta receta

Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 70Kcal

Carbohidratos: 10.3g
Grasa total: 2.6g
Grasa sat.: 0.3g
Proteínas: 0.6g
Fibras: 1.3g
Azúcar: 8g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Información nutricional para 1 porción (53g)

Sin gluten

Vegano

Vegetariano

Sin lactosa

Sin huevo

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