Coliflor con ajo y pimentón (chef 2000)

Plato

Fácil

25 min

250 Kcal

Un ingreso muy rico y muy bien

Ingredientes

2

1 coliflor
Ajos
Pimentón dulce
Aceite de oliva
Agua

Costo estimado: 2.87€ (1.43€/porción)

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Preparación

Preparación10 min

Cocción15 min

Limpiar la coliflor y separarla en ramilletes.
Ponerla en la Chef 2000 cubierta con agua, echar sal y programar 5 minutos "presión".

Colar y reservar.
En una sartén con aceite de oliva freir unos ajos cortados a láminas hasta que estén doraditos.
Emplatar la coliflor, echar unas láminas de ajo con un poco de aceite de freirlos y espolvorear con el pimentón dulce.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 250Kcal

Carbohidratos: 15.6g
Grasa total: 9.7g
Grasa sat.: 1.5g
Proteínas: 15.5g
Fibras: 17.7g
Azúcar: 13.6g
ProPoints: 6
SmartPoints: 8

Información nutricional para 1 porción (665g)

Sin gluten

Vegano

Vegetariano

Sin lactosa

Sin huevo

Maraos

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