Petitchef

Coles de bruselas con nueces / Choux de Bruxelles aux noix

Plato
4 porciones
15 min
10 min
Fácil
175 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 10.02 (2.5€/porción)

Preparación

  • Cocer las coles en agua hirviendo salada durante 10mn. Escurrir.
  • Fundir la manteca de pato en una sarten. Añadir el bacon y las coles y dejar dorar 10 minutos.
  • Salpimentar. Añadir las nueces, remover con cuidado y dejar cocer hasta que las coles esten tiernas.
  • Servir en acompañamiento de un solomillo de cerdo, por exemplo.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (287g)
Calorías: 175Kcal
  • Carbohidratos: 7.9g
  • Grasa total: 10.7g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 10.8g
  • Fibras: 6.8g
  • Azúcar: 6.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
sin gluten sin gluten

Fotos

Coles de bruselas con nueces / Choux de Bruxelles aux noix, foto 1
Coles de bruselas con nueces / Choux de Bruxelles aux noix, foto 2
Coles de bruselas con nueces / Choux de Bruxelles aux noix, foto 3

Preguntas:






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