Petitchef

Bocadillo completo de salmon al eneldo

Plato
2 porciones
30 min
20 min
Fácil
437 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 2
salmón ahumado


aceite de oliva virgen extra

eneldo fresco o de bote

queso mozarella

tomate en rodajitas finas

salsa de yogurth

pan: centeno

Preparación

  • Se pone a macerar el salmón con el aguacate a rodajitas finas en un bol con aceite y eneldo. Cuando lleve macerando una 2 horas mas o menos, abrimos el pan y añadimos la salsa de yogurth, comprada o hecha. Añadimos el tomate a rodajas finas, el queso mozarella también a rodajas finitas y seguida mente el salmón y aguacate. Añadimos mas salsa de yogurth y cerramos y ya tenemos un super bocadillo que quita el sentido.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 205g
Calorías: 437Kcal
  • Carbohidratos: 30.5g
  • Grasa total: 24.9g
  • Grasa sat.: 5.3g
  • Proteínas: 19.3g
  • Fibras: 5.5g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

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