Petitchef

Mejillones en salsa marinera

Otro
2 porciones
15 min
20 min
Fácil
473 Kcal
Un mejillones en salsa marinera rápido y económico

Ingredientes

Número de partes: 2
1 kg de mejillones

2 dientes de ajo

1 cucharada de pimentón

1 cucharada de pan rallado

Preparación

  • Limpiamos los mejillones y los ponemos en una cazuela ancha y baja,
  • Encima de los mejillones añadimos los ajos en cuadraditos, el pimentón y el pan rallado.
  • Tapamos la cazuela y le aplicamos fuego fuerte, damos unos cuantos meneos
  • Retiramos del fuego una vez abiertos los mejillones.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (565g)
Calorías: 472Kcal
  • Carbohidratos: 50.8g
  • Grasa total: 5.7g
  • Grasa sat.: 2.8g
  • Proteínas: 48.6g
  • Fibras: 3.4g
  • Azúcar: 2.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 11

Fotos

Mejillones en salsa marinera, foto 1Mejillones en salsa marinera, foto 2

Preguntas:






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