Petitchef

Patatas fritas rápidas microondas

Entrante
4 porciones
5 min
10 min
Fácil
57 Kcal
Ahí va una forma rápida de hacer patatas fritas y sin gastar apenas aceite.

Esta manera de hacer patatas fritas es rápida y con este método evitamos consumir una gran dosis de aceite. El único problema es que de este modo se pueden hacer unas pocas pero no una gran cantidad. Así que si algún día estáis en un apuro y necesitáis unas pocas, probadlo y veréis que bien salen las patatas hechas de este modo.

Ingredientes

Número de partes: 4


Preparación

  • En un plato o bandeja aptos para microondas extendemos con papel absorbente un chorro de aceite y a continuación una capa de patatas, cortadas como en rodajas finas, por encima las salaremos y echaremos un chorrillo de aceite.

    Ahora programamos nuestro microondas 5 minutos a máxima potencia.

    Cuando finalice damos la vuelta a las patatas y programamos otros 5 minutos a máxima potencia.

    De esta manera tan fácil tenemos unas crujientes patatas fritas.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 41g
Calorías: 57Kcal
  • Carbohidratos: 7.5g
  • Grasa total: 2.5g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 0.7g
  • Fibras: 0.6g
  • Azúcar: 0.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías



Comentarios de los miembros (153):

25/03/2016

NO SALEN

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
01/02/2016

Riquisimas

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28/07/2015

Son muy buenas estas papas hechas en microondas

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Alix71, 22/01/2014

El problema es que al rato da la impresion de mascar carton...

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13/09/2013

Me encanta por lo faciles y senciillas gracias por compartir

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
05/07/2013

Es normal que el microondas aga ruido?????

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07/01/2019

Facil rico con pocas calorias sano y divertido

(0) (0) Abuso
Santiago, 30/05/2018

Pon 2 patatas medianas con piel al micro-ondas durante 6 minutos (a los 3 min dales la vuelta) Pon a calentar la planxa ,Quitales la piel debajo del grifo .Cortalas a rodajas, 1 dedo de grueso, moja la planxa con 4 gotas de aceite,pon las patatas a fuego medio durante 3 minutos a cada lado Ponerlas en un plato plano con mayonesa, y, 2 latas de atun, un poco de pimienta ,olivas verdes, y buen provecho

(0) (0) Abuso
m2791995, 10/02/2017

Lo prepare varias veces,y quedan estupendas ,se utiliza poco aceite,eso si el microondas tiene años y tardan mas en hacerse.

(0) (0) Abuso
newqui, 06/11/2016

Se ve interesante

(0) (0) Abuso

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