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Merluza con tomate (microondas)
Merluza con tomate (microondas)
Muy apetitosa.
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.53Euros€ (0.76€/porción)
Preparación
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Pele los tomates, pínchelos y ponerlos en un tazón con poca sal.
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Cubra el recipiente y ponga en las microondas en poder máximo hasta que el tomate pierda su agua y sea seco.
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Disponga del tomate en una fuente y arriba de la cola de la merluza, previamente salada.
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Riegue con un buen avión a reacción de aceite de oliva virgen y tarde otra vez en lo que es micro, cubriéndolo,unos 5 minutos.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 36Kcal
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Carbohidratos: 0.4g
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Grasa total: 0.1g
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Grasa sat.: 0g
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Proteínas: 7.9g
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Fibras: 0.4g
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Azúcar: 0.4g
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ProPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (76g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas:
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