Petitchef

Insalata di riso (Ensalada de arroz)

Entrante
2 porciones
20 min
10 min
Fácil
1145 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 6.15 (3.08€/porción)

Preparación

  • Poner la olla con el agua y hervir el arroz.Escurrir y dejar enfriar.
  • En un bol, mezclamos los ingredientes de la ensalada: la lata de atún, una cuchara de aceitunas verdes, una cuchara abundante de maíz, las salchichas frankfurt en rodajas y unas rodajas de cebolla.
  • Volcar el arroz y mezclar. Disponer encima los tomates, la mozzarella, el huevo duro en rodajas, albahaca fresca, aceite en crudo y un poco de sal.
  • Recomiendo un vino blanco seco.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (469g)
Calorías: 1144Kcal
  • Carbohidratos: 100.3g
  • Grasa total: 53g
  • Grasa sat.: 20.2g
  • Proteínas: 64.7g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 34

Preguntas:






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