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Ensalada refrescante con semillas de linaza y girasol

Entrante
2 porciones
25 min
20 min
Fácil
  • ENSALADA REFRESCANTE CON SEMILLAS DE LINAZA Y GIRASOL
  • ENSALADA REFRESCANTE CON SEMILLAS DE LINAZA Y GIRASOL, foto 2
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Ingredientes

Número de partes: 2
1 lata atun
1 lata maiz
1 tomate ensalada
esparragos verdes de bote o frescos a la plancha
2 cucharadas semillas de linaza
2 cuhcaradas semillas de girasol
aceite de oliva
sal y vinagre

Preparación

  • Poner todos los ingredientes en una fuente, reservando 2 esparragos.
  • Con ellos, aceite , vinagre y sal.
  • Hacemos la vinagreta.
  • Aliñamos todo regando la ensalada con esta vinagreta.
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dollaDolla

Fotos

ENSALADA REFRESCANTE CON SEMILLAS DE LINAZA Y GIRASOL, foto 1ENSALADA REFRESCANTE CON SEMILLAS DE LINAZA Y GIRASOL, foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

21/03/2013

Poco descriptiva. las semillas de linaza, cómo, crudas, cocidas?

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