Petitchef

Ensalada capricho

Otro
2 porciones
25 min
5 min
Medio
Una ensalada rápida, fresca y fácil a hacer bastante refínase al mismo tiempo.

Ingredientes

Número de partes: 2
Escarola cerrada

Zanahoria rallada

Col lombarda



-1 diente de ajo, muy pinchado

Brotes de soja

Mazorquitas de maíz

setas

Pimiento rojo

-1 lata de conservas de bonito

Tronquitos de mar

Aceite de oliva Virgen Suplementaria

Vinagre

Sal


Para el molde:

Tortillas de trigo

- Mantequilla o aceite

Miel

Molde de molde a flan

Preparación

  • Se lava se prepara la ensalada, cortándolo por muy en julienne, él y pasó por lo que es escurridera para retirarle el exceso de agua, él pone todos los ingredientes en la ensaladera y se aliña, sasonandola de sal y se le añaden el vinagre y el aceite.
  • Mientras tanto tomamos a los moldes de molde a flan y los reunimos de mantequilla, la misma cosa hacemos con las tortillas y un poco de miel de miel se le pasa una capa fina como papel de liar.
  • Ponemos las tortillas en los moldes a flan conectándolos para que tomen de la misma manera
  • Carguemos a horno de 180º durante 5 minutos.

Fotos

ENSALADA CAPRICHO, foto 1ENSALADA CAPRICHO, foto 2




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