Petitchef

ENSALADA PRINCESA

Entrante
1 porciones
10 min
Fácil
1212 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 3.53 (3.53€/porción)

Preparación

  • Siempre ando con ensaladas , me gustan pero me gustan q sean curiosas divertidas sabrosas coloridas abundantes y muchas mas coas , para q uno se pueda entretener probando sabores mezclando ..en una plabra disfrutar .. aqui va esa mi princesa q la saque de algun sitio de mexico, siento no recordar exactamante de donde ...
    preparacion:
    Lavar las manzanas y sin pelarlas cortarlas en cuadrito. Lavar la col y remojarla, luego cortarla finamente. Mezclar todo muy bien, y agregar el yogur con un poco de leche . salpimentar y espolvorea con la nuez picada. y ya esta, si es q a veces hay cosas tan obvias verdad ?si no te gusta el apio le puedes poner otra hortaliza, de hecho hay distintas maneras de hacer esta ensalada , en tu casa tu eres tu princesa o sea q tu mandas , tu siempre pon lo q te guste mas y lo q no lo dejas y ya esta . en lo de hacer ensaladas, solo hace falta imaginacion y atreverse.. hay mucho por hacer mucho por probar y mucho q disfrutar ..salud y besos

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Ensalada brasileña -salpicão-


Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (3032g)
Calorías: 1212Kcal
  • Carbohidratos: 128.6g
  • Grasa total: 43.2g
  • Grasa sat.: 4.8g
  • Proteínas: 50.5g
  • Fibras: 81.7g
  • Azúcar: 117.4g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 47
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo

Fotos

ENSALADA PRINCESA
ENSALADA PRINCESA - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

08/06/2013

Excelente idea, le agreguè un poco de pimienta blanca y mostaza,

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
immafita, 30/04/2009

O

(0) (0) Abuso

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