Ensalada colorida de fideos de arroz con gambas y salsa de cacahuete ligeramente picante

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Entrante
Fácil
19 min
444 Kcal

¿Cansado de la típica ensalada de tomate y lechuga? ¡Pues atento! La receta que te traemos es bien distinta, muy fresca y llena de color. La ensalada de fideos de arroz con gambas es, sin duda, una opción redonda: ligera pero saciante, con una mezcla de verduras: zanahoria, col lombarda, pepino y lechuga, que aporta contraste y variedad en cada bocado. Lo que hace diferente a esta ensalada es la salsa de cacahuete: cremosa, con ese equilibrio dulce-salado que aportan la salsa de soja y el sirope de agave, y un toque más vivo gracias al ajo, el jengibre y, si te gusta el picante, un poco de sriracha. El resultado es una ensalada fácil de preparar, bien equilibrada y pensada para un almuerzo rápido.

Ingredientes

2

Salsa de cacahuete:

Para terminar:

Materiales

  • 1 Pelador (opcional)
  • 1 Cazo o cacerola
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Cuchillo
  • 1 Colador

Preparación

Preparación15 min
Cocción4 min
  • Ensalada colorida de fideos de arroz con gambas y salsa de cacahuete ligeramente picante - Preparación paso 1Preparar los ingredientes
    Lava bien las verduras y pélalas si es necesario. Con ayuda de un pelador de verduras, corta la zanahoria en tiras finas. Pica finamente el pepino, la col lombarda y la lechuga.
    Separa las hojas del cilantro. Pela las gambas. Pica los cacahuetes en trozos grandes.
  • Ensalada colorida de fideos de arroz con gambas y salsa de cacahuete ligeramente picante - Preparación paso 2Cocer los fideos:
    Cuece los fideos de arroz siguiendo las instrucciones del fabricante. En nuestro caso, en agua hirviendo, tapados, durante unos 4 minutos. Escurre y pásalos por agua fría para cortar la cocción. Reserva.
  • Ensalada colorida de fideos de arroz con gambas y salsa de cacahuete ligeramente picante - Preparación paso 3Preparar la salsa:
    En un bol, mezcla la crema de cacahuete con la salsa de soja, el aceite de sésamo, el sirope de agave y la sriracha. Añade el ajo y el jengibre muy picados o machacados y remueve hasta obtener una salsa homogénea y cremosa.
  • Ensalada colorida de fideos de arroz con gambas y salsa de cacahuete ligeramente picante - Preparación paso 4Montar la ensalada:
    Coloca los fideos de arroz en el fondo del plato o bol. Añade por encima las verduras y las gambas, alternando los ingredientes verdes con los de otros colores.
  • Ensalada colorida de fideos de arroz con gambas y salsa de cacahuete ligeramente picante - Preparación paso 5Aliñar y terminar:
    Vierte la salsa por encima y espolvorea con los cacahuetes picados.
  • Ensalada colorida de fideos de arroz con gambas y salsa de cacahuete ligeramente picante - Preparación paso 6Mezcla todo justo antes de servir y disfruta.

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FAQ ❓

¿Con qué puedo sustituir los fideos de arroz en esta ensalada?

Si no tienes fideos de arroz, puedes preparar la ensalada con arroz blanco cocido que cumple la misma función como base neutra y ligera. Otra buena alternativa son los fideos de boniato (glass noodles), que aportan una textura similar y mantienen el carácter sin gluten del plato. En ambos casos, conviene escurrirlos bien y dejarlos enfriar antes de mezclarlos con el resto de ingredientes para que la ensalada quede suelta y equilibrada.
Además de las de la receta, encajan especialmente bien rabanitos, pimiento rojo muy fino, brotes de soja, cebolla morada o chalota, y hierbas frescas como hierbabuena o albahaca, que respetan el estilo asiático del plato..
Si no te gusta el cacahuete, en vez de esa salsa puedes hacer un aliño con salsa de pescado (nuoc-mam), un poco de limón o vinagre, aceite y, si quieres, una pizca de miel o azúcar para equilibrar. Y, en lugar de cacahuetes por encima, pon semillas de sésamo (ajonjolí).
Sí, puedes sustituir las gambas por pollo a la plancha, tofu o incluso legumbres si quieres una versión vegetariana.
No pasa nada: puedes sustituirlo por cebolleta, cebollino o incluso menta fresca.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 444Kcal
  • Carbohidratos: 32.8g
  • Grasa total: 22.8g
  • Grasa sat.: 4.1g
  • Proteínas: 22.9g
  • Fibras: 6.1g
  • Azúcar: 7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (199g)

A saber

Conservar en frigorífico
Anti-desperdicio
Petitchef_oficialPetitchef_oficial

Preguntas

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