Crema de remolacha, fácil
Añade un poco de color a tu comida con esta cremosa sopa de remolacha. Muy fácil de hacer, la podemos servir en cuencos, platos hondos o incluso en vasitos para hacer un aperitivo de lo más chic. La hemos decorado con yogur, pipas de calabaza y perejil ¡He aquí una forma nueva y original de cocinar la remolacha! :-)
Ingredientes
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Preparación
Preparación10 min
Cocción15 min
- Diluir la pastilla de caldo en 500 ml de agua caliente. Reservar.
Pelar y cortar la patata en trozos y rehogarlos, durante unos minutos, en una cacerola con un poco de aceite de oliva. - Añadir las remolachas cortadas en trozos + los 500 ml de caldo y cocinar con la tapa puesta y a fuego medio durante 15 minutos.
- Mientras, mezcla el yogur con la sal.
- Una vez que la remolacha esté cocinada, tritura con una batidora de mano y sirve la crema en un plato hondo.
Decoración: Con la ayuda de una cuchara de café pon algunos puntos de yogur sobre la crema, esparce algunas pipas de calabaza y decora con unas hojitas de perejil. Y listo!
FAQ ❓
¿Cuáles son los beneficios de la remolacha en la dieta?
La remolacha es rica en nutrientes, antioxidantes y fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y puede contribuir a la salud cardiovascular.
¿Se puede hacer crema de remolacha vegana?
Sí, puedes sustituir el yogur natural por un yogur vegetal o simplemente omitirlo para una versión completamente vegana.
¿Qué otros ingredientes se pueden añadir a la crema de remolacha?
Puedes experimentar añadiendo manzana, jengibre o incluso un toque de limón para darle un sabor diferente y fresco.
¿Cómo se puede conservar la crema de remolacha?
La crema se puede guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Simplemente caliéntala antes de servir.
¿Es posible hacer la crema de remolacha más espesa?
Sí, puedes añadir más patata o reducir la cantidad de caldo para obtener una textura más cremosa y espesa.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 238Kcal
- Carbohidratos: 40.4g
- Grasa total: 0.9g
- Grasa sat.: 0.6g
- Proteínas: 10.9g
- Fibras: 11.1g
- Azúcar: 22g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (886g)
Sin huevo
Equipo de cocina
Placa de cocina
licuadora
Preguntas
¿Se toma fría o caliente?
Hola, como la mayoría de las cremas puedes disfrutarlas de ambas formas.Y , de las dos formas está rica :) Deseamos que te guste mucho
Hola, como la mayoría de las cremas puedes disfrutarlas de ambas formas.Y, de las dos formas está rica :) Deseamos que te guste mucho
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