Aros de cebolla u onions rings gf

Entrante
Fácil
40 min
639 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.62 (0.4€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción20 min
  • Mezclar la leche con el huevo y el aceite.
  • Mezclar todos los secos, no la1/2 taza de harina extra, y agregarlos a la mezcla de leche y huevo.
  • Cortar la cebolla en rodajas de 1/2 cm de espesor, separar los anillos, y espolvorear con la premezcla o mezcla de harina que se reservo.
  • Luego pasar por la mezcla.
  • Sacar los anillos de a uno y freir en abundante aceite caliente.
  • Quedan crocantes, doraditas y ricas.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 639Kcal
  • Carbohidratos: 48.8g
  • Grasa total: 43.3g
  • Grasa sat.: 6.3g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 2.8g
  • Azúcar: 7.6g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (197g)
Vegetariano
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