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Lassi (Bebida India)

¡Belleza de la India que hay que realizar sin esperar!
Bebida
2 porciones
10 min
5 min
Fácil
159 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Pelar el mango y reservar dos trozos para decorar.
  • Echar todos los ingredientes en la jarra y triturar para que quede fino. La consistencia debe ser cremosa pero a la vez fluida, por lo tanto si se necesitan mas hielos se agregan. Yo le he dado unos cuantos golpes de turbo y luego alrededor de 1 minuto a velocidad progresiva 6-10.
  • Servir en vasos o copas y añadir los trozos de fruta reservados para decorar.

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Lassi de mango express


Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (565g)
Calorías: 159Kcal
  • Carbohidratos: 30.2g
  • Grasa total: 1g
  • Grasa sat.: 0.5g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 29.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
sin gluten sin gluten

Preguntas:






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